10 productos para ayudar con el control de porciones
- Categoría: Vida Saludable
El control de la porción es clave para perder peso, pero también puede ser difícil hacerlo correctamente dependiendo del tipo de alimento que esté comiendo. ¡Estos productos ayudarán a que el control de las porciones sea muy sencillo!
Cuvee calórico: Esta práctica copa de vino elegante es para aquellos que son conscientes de las calorías, pero todavía les gusta disfrutar un poco. ¡Está marcado con intervalos convenientes de dos onzas y le dice cuántas calorías consumirá! Haga clic aquí para más información.
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Medida de comida 1 Control de porción: ¡Deja de comer en exceso para siempre con esta herramienta! Se ajusta sobre su plato y tiene espacios vacíos en los que coloca su comida. ¡Saca las conjeturas fuera del control de las porciones! Rellene los espacios y luego levántelo de su plato para una presentación limpia y controlada. Haga clic aquí para más información.
Placa de la porción: ¡Este plato te dice exactamente dónde poner tu comida, para que puedas juzgar cuánto comer! Compralo aquí.
Snack-Trax Control de porciones Snack Bowl: ¡Este tazón de refrigerio tiene sutiles líneas esmeriladas en las marcas de un tercio, dos tercios y una taza, para que pueda saber cuánto está comiendo! Haga clic aquí para más información.
Topper de placa: ¡Esto lleva la conveniencia a un nivel completamente nuevo! Simplemente colóquelo sobre la comida que no comió para la cena, póngala en el refrigerador, llévela al trabajo al día siguiente y ¡hornee en el microondas para un delicioso almuerzo! Simplifica un poco las cosas. '_blank'> Haga clic aquí para obtener más información.
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Portionmate: ¡Estos cilindros apilables varían de una onza a una taza y son perfectos para medir sus carbohidratos y proteínas! Echa un vistazo a las herramientas codificadas por colores aquí.
Goodbyn Snacks Box: ¡Esto no solo es perfecto para la lonchera de su hijo, sino que también puede llevarlo a trabajar con usted! Viene con dos compartimentos que mantendrán tu comida separada. ¡Las porciones saludables también mantendrán su dieta en buen camino! Compruébalo aquí.
Placas Delgadas y Salvia: Estos platos súper lindos se verán como una declaración de moda para su mesa, ¡pero en realidad pueden reducir su consumo de calorías en un 59 por ciento! Además, el diseño divide el plato en cuartos para sus diversos grupos de alimentos. ¡Cómpralo aquí!
Juego de platos Portionware: Estos platos de plástico varían de media taza a dos tazas y cambian gradualmente de color a medida que se hacen más grandes. Además, ¡incluso tienen líneas de llenado para que sepa exactamente dónde llenar su comida! Echa un vistazo a la bonita porción aquí.
Tarjetas de comida de Nasco: ¡Estas tarjetas no solo te ayudarán a enseñarte sobre el control de las porciones, sino que también tienen información nutricional y variedad de alimentos! ¡Llévalos contigo cuando salgas a comer para decodificar el menú! Consulte más detalles aquí.
¡El control de la porción es importante! Leer más aquí.