11 postres que sustituyen con puré de manzana

¿Cómo puede tener su pastel y comérselo también? Https://www.skinnymom.com/2012/12/24/5-tips-to-cut-calories-in-baked-goods/ '> corte la grasa, las calorías y azúcar de tus postres favoritos para hacerlos más ligeros. Eliminar un poco de azúcar por completo. Reemplace la harina blanca con trigo integral o una harina alternativa. La compota de manzana sin azúcar también hace una gran sustitución de la mantequilla o el aceite. Todavía deja sus productos horneados húmedos y sabrosos, ¡pero la compota de manzana tiene pocas calorías, grasas y azúcares naturales bajos! Puré de manzana es el intercambio saludable perfecto. Echa un vistazo a estas recetas de postres no tan pecaminosas con puré de manzana como sustituto a continuación para que puedas disfrutar de algo dulce sin la culpa.

Pastel de terciopelo rojo : Probablemente estés pensando, 'No es posible una versión ligera de pastel de terciopelo rojo', pero esta receta logra lo inalcanzable al intercambiar algunos ingredientes malos con cosas buenas, como puré de manzana, claras de huevo y suero de leche ligero. Aquí está la receta.

Pan de plátano con trocitos de chocolate y coco flaco : ¡El plátano recibe un poco de ayuda de la compota de manzana sin azúcar para mantener este pan húmedo y sabroso! No podrás resistirte a este pan dulce. Haga clic aquí para la receta!

Bolas de masa de galleta de avena y mantequilla de maní : A veces, la masa de galletas es mejor que el producto final. ¡Estas bolas de masa para galletas son una delicia saludable y sin hornear! Aquí está la receta de Keep It Sweet Desserts.

(Foto: Postres dulces)

Muffins de salvado de avena y manzana : Estas magdalenas saludables para el corazón serían perfectas como postre ligero. ¡Son tan buenos que incluso podrías desayunar uno! Aquí está la receta de Unsophisticook.

(Foto: Unsophisticook)

Brownies flacos de dulce de azúcar : La compota de manzana y la stevia agregan la dulzura perfecta a estos ricos brownies de chocolate. Nunca sabrás que son una versión más ligera. ¡Aquí está nuestra receta original!

Pastel de zanahoria saludable : Uno pensaría que un postre que tiene vegetales sería naturalmente saludable, pero desafortunadamente, ese no es el caso con el pastel de zanahoria. Esta versión convierte el pastel tradicional de zanahoria demasiado dulce en su cabeza y agrega puré de manzana, yogur y agave para mantenerlo dulce y húmedo. Aquí está la receta de Love and Lemons.

(Foto: Amor y limones)

Pastel de queso sin hornear con canela y remolino : Lo leíste bien. ¡Tarta de queso! ¡Este pastel de queso no tiene lácteos, gluten, soya ni huevos! Haga clic aquí para ver la receta de Katie cubierta de chocolate.

(Foto: Katie cubierta de chocolate)

Helado de proteína de tarta de manzana : ¡No se necesita una máquina para hacer helados para este aspirante a helado! La proteína en polvo y la leche de almendras le dan un sabor cremoso, mientras que la compota de manzana y una manzana fresca le dan textura y sabor fresco. Aquí está el nutricionista en la receta de Kitch.

(Foto: Nutricionista en el Kitch)

Pastel de desayuno de manzana y nuez al revés : Es difícil decidir si este plato es un postre o un desayuno. ¿Qué tal ambos? Este plato saludable también es vegano. Haga clic aquí para ver la receta de Oh She Glows.

(Foto: Oh, ella brilla)

Galletas de avena con chispas de chocolate : Una versión vegana de las galletas con chispas de chocolate. No hay mantequilla ni aceite en esta receta. ¡Come tu galleta favorita sin culpa! ¡Mira la receta de Lunchbox Bunch aquí!

(Foto: Almuerzo Bunch)

Muffins de calabaza y quinua : Su muffin de calabaza promedio obtiene una actualización. La quinua le da a estas magdalenas saludables una textura única. No hay aceite ni mantequilla, pero estas magdalenas se mantienen húmedas de la calabaza y el puré de manzana. Aquí está la receta de Popsugar.

(Foto: Popsugar)

¡Intenta sustituir la compota de manzana en tus postres favoritos para aligerarlos!

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