La alumna de 'The Bachelor', Juelia Kinney, lloró hasta quedarse dormida durante un año después del suicidio de su esposo

El soltero La alumna Juelia Kinney habló sobre el suicidio de su esposo en 2013 en una emotiva publicación en Instagram el martes, revelando que lloró hasta quedarse dormida durante un año después de la tragedia.

Kinney, 34, compartió una galería en Instagram , comenzando con una foto de ella con su hija de 5 años, Ireland. Luego destacó sus canciones favoritas, 'Fight Song' de Rachel Platten, 'This Is Me' de Kesha y 'Roar' de Katy Perry.

'Si me conocieras hoy, probablemente nunca sabrías la profunda desesperación que sentí en los últimos 5-6 años', comenzó Kinney en el largo subtítulo. 'Es difícil mirar atrás sin que me caigan lágrimas por la cara. Pensar en cuando lloré hasta quedarme dormido durante todo un año. Ir a Target para conseguir un pijama para mi pequeña hija y solo encontrar unos que lean 'la princesa de papá' rsquo; s. Los médicos me preguntan por qué no puse ninguna información sobre su padre en el formulario de admisión ... Después de ese primer año que Dustin murió Sentí dolor tras dolor tras dolor. Mirando a Irlanda con todas sus primicias y todas las primeras sin Dustin. Me sentí tan solo '.



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Si me conocieras hoy, probablemente nunca sabrías la profunda desesperación que sentí en los últimos 5-6 años. Es difícil mirar hacia atrás sin que me caigan lágrimas por la cara. Pensar en cuando lloré hasta quedarme dormido durante todo un año. Ir a Target para conseguir un pijama para mi hija y solo encontrar unos que lean y ldquo; princesa de papá y rsquo; s rdquo ;. Los doctores me preguntaron por qué no puse ninguna información sobre su padre en el formulario de admisión ... Después del primer año que Dustin murió, sentí dolor tras dolor tras dolor. Mirando a Irlanda con todas sus primicias y todas las primeras sin Dustin. Me sentí tan solo. Cuando llegó el año, decidí que ya era suficiente. Podría revolcarme en mis penas por el resto de mi vida y nadie me culparía ... pero esa no es forma de vivir. Quería ser un modelo a seguir para mi hija que no se rinde cuando la vida se pone difícil. ¡Te levantas y haces lo que hay que hacer para volver a la normalidad! Sé que decir eso es mucho más fácil decirlo que hacerlo. La forma más importante de cambiar su circunstancia es cambiar su mentalidad. Una cosa que hice que me ayudó más de lo que puedo describir es escuchar música positiva y alentadora CADA mañana en que me despertaba. Esto puede sonar tonto, ¡pero por favor inténtalo! Simplemente te mete la cabeza en el espacio correcto. Rodéate SOLO de personas que te alienten. Todos los demás pueden ir de inmediato. No tiene que sentirse mal por esto, se trata de usted y no de ellos. ¡Necesitas sanar! Aceptar lo que sucedió es solo una parte de su viaje. Desear que no haya sucedido o preguntarse por qué te sucedió no te hará ningún bien. No puedes controlar lo que te sucedió, puedes controlar cómo respondes. Sé que podrías estar en un lugar como yo donde el dolor se siente como si te estuvieras ahogando. ¡PROMETO QUE SERÁ MEJOR! Lamento mucho que hayas tenido que pasar por esto, pero no estás solo. Lo que sea que estés pasando no te define. Serás una persona mejor y más empática del otro lado. Publiqué algunas de las canciones que solía escuchar por las mañanas. Pruébalo y envíame un DM cómo te sientes después de hacer esto. Realmente me importa y quiero ayudar. Tanto amor para todos ustedes ❤️

Una publicación compartida por Juelia Kinney (@jueliakinney) el 19 de febrero de 2019 a las 6:30 p.m. PST

Después del primer aniversario de la muerte de su esposo, Kinney decidió que tenía que ir más allá de su pena y ser un modelo a seguir para su hija, para mostrarle 'no se rinda cuando la vida se pone difícil'.

'La forma más importante de cambiar su circunstancia es cambiar su mentalidad', continuó Kinney. 'Una cosa que hice que me ayudó más de lo que puedo describir es escuchar música positiva y alentadora CADA mañana cuando me despertaba. Esto puede sonar tonto, ¡pero por favor inténtalo! Simplemente te mete la cabeza en el espacio correcto. Rodéate SOLO de personas que te alienten. Todos los demás pueden ir de inmediato. No tiene que sentirse mal por esto, se trata de usted y no de ellos. ¡Necesitas sanar!

Kinney escribió que la aceptación es 'solo una parte de su viaje' y desear que nunca ocurra una tragedia o preguntarse por qué sucedió 'no le hará ningún bien. No puedes controlar lo que te sucedió, puedes controlar cómo respondes.

Al final, Kinney compartió algunas palabras de sabiduría a cualquiera que haya pasado por una tragedia similar.

'Sé que podrías estar en un lugar como donde yo estaba donde el dolor se siente como si te estuvieras ahogando. ¡PROMETO QUE SERÁ MEJOR! Lamento mucho que hayas tenido que pasar por esto, pero no estás solo. Lo que sea que estés pasando no te define. Serás una persona mejor y más empática del otro lado '', escribió la ex estrella de reality. 'Publiqué algunas de las canciones que solía escuchar por las mañanas. Pruébalo y envíame un DM cómo te sientes después de hacer esto. Realmente me importa y quiero ayudar. Tanto amor para todos ustedes.

Kinney fue concursante en El soltero para la temporada de Chris Soules en 2015 y luego apareció en Bachiller en Paraíso ese mismo año. En julio de 2018, volvió a encontrar el amor. anunciando su compromiso con Aaron Bass , el hermano de El bachillerato concursante Evan Bass.