'Stone Cold' Steve Austin muestra cómo se mantiene en forma en medio de la cuarentena de coronavirus

COVID-19 preocupaciones han llevado a personas de todo el mundo a ponerse autocuarentena en la búsqueda de mantener seguros a los conciudadanos. Esta decisión los ha llevado a buscar nuevas formas de mantenerse activos y obtener algo de ejercicio en sin ir al gimnasio 'Stone Cold' Steve Austin ahora muestra cómo se mantiene en forma mientras permanece en casa.

El largo tiempo WWE Star publicó recientemente dos fotos en Instagram que mostraban su gimnasio en el garaje. La configuración no incluía cintas múltiples, bicicletas estáticas y colchonetas de yoga. En cambio, el gimnasio de Austin consiste principalmente en un estante para sentadillas masivo. Sin embargo, esta es una configuración multipropósito, ya que puede usar los ganchos en J superiores para sostener su barra para realizar sentadillas completas, o puede deslizar un banco y usar los ganchos en J inferiores para hacer sus ejercicios de press de banca.

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Una publicación compartida por Steve Austin (@steveaustinbsr) el 23 de marzo de 2020 a las 8:14 p.m. PDT

'Gimnasio Broken Skull. Operando a plena capacidad de dos miembros. Mantenerse a salvo. Pasemos por esto ', escribió Austin en el pie de foto de su publicación. Él está claramente siguiendo distanciamiento social protocolo y no comparte su gimnasio con ningún extraño.

Además del estante para sentadillas, Austin también tiene otra máquina que se encuentra cerca. Él tiene una estación Preacher Curl para trabajar en sus brazos. Finalmente, tiene una serie de pesas y pesas rusas para entrenamientos que no involucran el bastidor de sentadillas o su barra.

'Estoy celoso de esa configuración', comentó un usuario de Instagram después de ver esta publicación. Varios fanáticos vieron la configuración de este gimnasio y estaban listos para cenar en el peso buffet . Si es posible, querían poner un estante para sentadillas en su propio garaje y comenzar a levantar pesas.

Ha habido varias figuras prominentes que luchan por mostrar sus entrenamientos en los últimos días para ayudar a sus fanáticos a mantenerse motivados. Un ejemplo es el ' ver 10, hacer 10 push- UPS 'desafío que ha estado dando vueltas en Instagram. Esencialmente, una persona hará flexiones y luego etiquetará a algunos de sus amigos o seguidores, que luego deben hacer su propio conjunto.