A través de individuos felices, una sociedad más feliz

Con motivo del Día Internacional de la Felicidad, todos debemos aprender a buscar la felicidad limitando nuestros deseos.

Mientras la humanidad enfrenta la crisis mundial en conjunto, el Día Internacional de la Felicidad de este año es una oportunidad para encontrar formas edificantes y positivas de cuidarnos a nosotros mismos y a los demás.

El 20 de marzo se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Felicidad. El mismo día del año pasado, la pandemia de COVID-19 se avecinaba y la humanidad en su conjunto no estaba segura del curso que tomaría el virus. Ahora, esta pandemia única en un siglo parece haber pasado de su peor momento, pero la trágica experiencia nos ha sacudido. A medida que la humanidad enfrenta la crisis mundial en conjunto, el Día Internacional de la Felicidad de este año es una oportunidad para encontrar formas edificantes y positivas de cuidarnos a nosotros mismos y a los demás. El tema de este año: Keep Calm. Mantente sabio. Sea amable: marca acertadamente el significado especial para todos nosotros de aprender, desaprender y volver a aprender los medios para alcanzar la felicidad.

El mundo se enfrenta a desafíos sin precedentes, ya sea la pandemia, el cambio climático o el terrorismo. El bienestar de la humanidad importa ahora más que nunca. Es necesario un enfoque más inclusivo, equitativo y equilibrado del crecimiento económico que promueva el desarrollo sostenible, la erradicación de la pobreza y la felicidad. Durante el 66 ° período de sesiones de la Asamblea General de las Naciones Unidas, la resolución 66/281 del 12 de julio de 2012, proclamó el 20 de marzo como Día Internacional de la Felicidad, reconociendo la relevancia de la felicidad y el bienestar como metas y aspiraciones universales en la vida de todos los seres humanos. seres. El primer Día Internacional de la Felicidad se celebró el 20 de marzo de 2013.

El Índice de Felicidad de la ONU clasifica a los países en función de indicadores como la generosidad, las percepciones de corrupción, el PIB per cápita, el apoyo social, la esperanza de vida saludable al nacer, la libertad de elegir la vida. Todos debemos preocuparnos por el desempeño de la India, a pesar de que poseemos un depósito masivo de valores y cultura que promueven y propagan la felicidad de todas las criaturas a través de la reflexión interna. Esta dicotomía exige urgentemente una seria recalibración de nuestros pensamientos y acciones por el bien social y global. Cabe señalar que el bien mundial no se logra mediante un enfoque de arriba hacia abajo. Requiere un enfoque de abajo hacia arriba, con raíces en el núcleo interno de un individuo. Darse cuenta de la felicidad a nivel individual hará que una persona sea mejor. Esto conducirá a una familia feliz, una sociedad feliz, y su fragancia trascenderá las fronteras nacionales para construir un mundo más justo al reducir las desigualdades.



Los textos y las epopeyas indias tienen numerosas enseñanzas que contextualizan la felicidad. El verso 36 del capítulo 18 del Bhagwat Gita dice que hay tres tipos de felicidad: sátvica, rajásica y tamásica. El más apreciado es el sátvico, que cuando se practica con conciencia también liberará a uno del dolor. De manera similar, un famoso shloka sánscrito dice: Si la mente es feliz, el mundo entero (parece) feliz. Si la mente está abatida, el mundo entero (parece) abatido. Por lo tanto, si deseas la felicidad, primero esfuérzate por alcanzar la felicidad de la mente.

La felicidad es un sentimiento puramente interno e intangible, pero sus vibraciones irradian hacia afuera y permiten colectivamente el bienestar de todos. En nuestra vida diaria, cualquier cosa en la que seamos buenos se convierte en una fuente de felicidad. Está científicamente probado que la felicidad se puede piratear a través de conexiones positivas y experiencias que crean una reacción química en el cerebro humano a través de las hormonas.

Los gobiernos, las ONG, la industria, las organizaciones sociales y la maquinaria administrativa influyen directa o indirectamente en las variables de la felicidad individual y colectiva. Las medidas tomadas por el gobierno de la India para mejorar la vida de los ciudadanos, mejorar la infraestructura de los oprimidos, mejorar la infraestructura y aumentar las oportunidades de empleo están mejorando directamente la felicidad de los ciudadanos. Por otro lado, la campaña Fit-India, Khelo India, Pariksha Pe Charcha del primer ministro, etc., son medidas de concienciación para una vida menos estresante y más saludable para los ciudadanos.

Los institutos educativos están incorporando medidas para promover la ciencia y la práctica de la positividad para fomentar una vida significativa, la felicidad, el bienestar y el autodesarrollo holístico al reunir varias disciplinas relacionadas que van desde la psicología, las ciencias cognitivas, las neurociencias, la gestión, la tecnología educativa, procesamiento y medición de señales. También ofrecen cursos, programas de formación y actividades relacionadas con la comunidad y los estudiantes.

En el mundo conectado tecnológicamente, el consumismo, las fuerzas del mercado y el apego resultante a los bienes materiales crean una felicidad paralela, superficial y efímera. Todos deberíamos aprender a buscar la felicidad limitando nuestros deseos en lugar de intentar satisfacerlos. Este enfoque minimalista sobre el enfoque consumista ayudará a la sostenibilidad del planeta para las generaciones futuras. Más que comprar bienes materiales, debemos priorizar la compra de buenas experiencias. Ayudará a sacar a la sociedad de la amenaza de la depresión, los suicidios, la trata de personas y otras tendencias malintencionadas.

En conclusión, la felicidad per se es subjetiva - cada individuo tiene diferentes parámetros para su felicidad - pero necesita ser visualizada objetivamente para crear felicidad a través de pensamientos y acciones en la esfera individualista. Las interconexiones de estas esferas individuales conducirán a la construcción de una sociedad más justa y armoniosa. En esta ocasión, nos comprometemos a internalizar la noción de que nadie viene a nosotros sin irse como una persona mejor y más feliz, y nuestra sabiduría colectiva nos da la fuerza para trabajar juntos.

Esta columna apareció por primera vez en la edición impresa el 20 de marzo de 2021 con el título 'Para un mundo más feliz, mira dentro'. El autor es Ministro de Estado de Asuntos Parlamentarios, Industrias Pesadas y Empresas Públicas de la Unión y miembro del Parlamento, Bikaner.