Tim Tebow levanta pesas masivas durante el entrenamiento de cuarentena

Ex NFL jugador de ataque Tim Tebow llamó la atención durante su tiempo con los Jets de Nueva York por corriendo sin camisa en la lluvia. Recibió comentarios en broma de sus compañeros de equipo, pero algunos espectadores quedaron impresionados con su físico. Ahora Tebow ha mostrado cómo se mantiene en forma durante autocuarentena mientras usa pesas masivas.

El jugador actual de las ligas menores de los Mets de Nueva York publicó recientemente una serie de videos en su cuenta de Instagram con el objetivo de proporcionar información para sus fanáticos. Él, como muchos otros atletas, es Encerrado en casa debido a la Brote de COVID-19 y no puede trabajar en su oficio. En cambio, Tebow está tratando de mantener su fuerza mientras que potencialmente gana más durante el tiempo de inactividad. También está tratando de ayudar a inspirar a otros a seguir trabajando en su estado físico mientras se ponen en cuarentena.

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Una publicación compartida por Tim Tebow (@timtebow) el 1 de abril de 2020 a las 8:39 a.m. PDT



'Solo quería compartir este entrenamiento. Sé que muchos de los gimnasios están cerrados en este momento, pero pensé que este push / pull aún podría ser valioso ', escribió Tebow en el pie de foto de su publicación. 'Uno de mis próximos objetivos es compartir un entrenamiento que ustedes puedan hacer en casa'. También enumeró los entrenamientos y repeticiones, que incluyeron press de banca con mancuernas, pull-pull de agarre neutral y se inclinó sobre las filas.

'140 # prensa plana con mancuernas? !!!! Estaba orgulloso cuando llegué a 80 # [emoji de cara sonriente]. Quiero tu garaje Jajaja. Gracias por el post Tim! Lo intentaré '', escribió un usuario en Instagram. Otros expresaron su gratitud por la publicación y dijeron que intentarían hacer este ejercicio en su casa en los próximos días. Aunque un individuo, E! El anfitrión Jason Kennedy, dijo que primero necesitaba terminar su burrito.

Lo que llamó más la atención durante este entrenamiento es que Tebow estaba usando algunos pesos más pesados ​​durante sus diversos entrenamientos. Agarró pesas de 140 libras para el press de banca, pesas de 110 libras para las filas dobladas y pesas de 115 libras en el press de banca inclinado. Lo más ligero que hizo en la serie de videos fue 60 libras, que usó para las filas de codo con mancuernas dobladas. Este ejercicio particular requiere acercar el codo por la oreja.